Programma JANUARI 2024:

 

* Op Zaterdag 6, 13, 20 en 27 Januari, is er een WORKSHOP MINDFUL WALK. 

Tijd: 9:30 tot 11:00 uur

Kosten €15,- p.p.

Locatie vanaf parkeerplaats 't Peeske in Beek.

 

* WORKSHOP MINDFUL WALK. Op 3, 10 en 17  Januari. 

Tijd: 9:30 tot 11:00 uur ( 3 en 17 januari)

        14:00-15:30 uur op 10 januari

Kosten €15,- p.p.

Locatie vanaf parkeerplaats Broods in Zeddam.

 

 

* 5 WEEKSE MINDFUL WALK CURSUS  START: 

- Woensdag 24 Januari vanaf Parkeerplaats bij Broods in Zeddam. ( 9:00-10:30 uur)

- Zaterdag 3 februari vanaf de parkeerplaats bij het Peeske in Beek. (9:00-10:30 uur)

Liever een andere dag of tijdstip of locatie laat me dat weten, dan kijken we samen naar mogelijkheden.  Cursus is in een groepje max 6 deelnemers. Kosten €129,- p.p.

Individueel is ook mogelijk, vraag dan naar de kosten.

 

 

* FIT EN VITAAL BEWEEGTUIN DIDAM. (Activiteit voor ouderen 67+) 

Start 8 januari iedere maandag van 13;30 tot 14:15 uur 

 

* ME-TIME Wandelen. Vanaf zondag 7 januari iedere zondag van 9:00-10:00 uur 

Iedere week vanaf een andere locatie in en rondom de gemeente Montferland

 

* VOLLE MAAN WANDELING.  Donderdag 25 Januari van 18:45 tot 20:30 uur.

Locatie vanaf parkeerplaats bij cafe De Peer Emmerikseweg 12 's-Heerenberg.

Wandeling met tussendoor ontspanningsoefeningen. 

Kosten: € 15,- p.p.

 

Wil je meer info en of aanmelden; Mail naar info@wandel-focus.nl 

 bel/app naar 06-44500808 

Of vul het contactformulier in.