Wandel-Focus

Op pad met Wandel- Focus biedt zoveel meer dan alleen wandelen:

  • Individuele (wandel) coaching trajecten: één op één coaching traject in de natuur.
  • Mindful Walk cursus: 5 wekelijkse groepscursus, minder stress meer plezier.
  • Mindful Wandel Clinics: kennismaking met Mindful wandelen.

 

Ik wil jou laten ervaren wat wandelen in de natuur te bieden heeft. Hierbij maak ik gebruik van ademhaling- en Mindfulness  technieken.